Frauen würden bei Trauer eher darüber sprechen, Männer hingegen würden sich eher körperlich betätigen, sagt Stadelmann im ORF Vorarlberg-Interview. Vor allem bei Paaren könne es schwierig sein, wenn jeder anders trauert. Dann könne die Frau sagen, dass ihr Mann gar nicht trauern würde, und der Mann sage, dass er es nicht aushalte, wenn die Frau die ganze Zeit weint. Darum sei es ganz wichtig, den anderen so trauern zu lassen, wie er kann, betont Stadelmann.
Talk mit Irene Christof
Zum Thema Tod und Trauer ist Trauer-Begleiterin Irene Christof im Studio.
„Im Tun die Trauer verarbeiten“
Kein Gefühl, das in der Phase des Trauerns hoch kommt, sei falsch, sagt Stadelmann. Ganz einfach könne auch ein Spaziergang helfen: „Im Tun verarbeiten wir Trauer.“ Darum sei es wichtig, in der Trauer zu gehen, denn in der Bewegung löse sich etwas.
Wer Trauernden helfen möchte, sollte einfach für sie da sein, so die Trauer-Expertin. Trauern gehöre zum Leben dazu und wer Trauer durchlebe und aufarbeite, werde aus ihr immer wachsen.
Kinder und Trauer
Der Umgang mit dem Tod und der damit verbundenen Trauer kann sehr herausfordernd sein. Vor allem wenn Kinder involviert sind.
Bei Kindern Floskeln vermeiden
Wenn man mit Kindern über den Tod redet, dürfe man ruhig die Wörter Tod und Sterben in den Mund nehmen, sagt Gisela Rohr von der Hospizbegleitung für Kinder. Man könne versuchen, den Kindern zu erklären, was es bedeutet, wenn ein Mensch stirbt. Dass das Herz zu Schlagen aufhört und dass die Atmung ausgesetzt hat, beispielsweise. Das würden Kinder relativ gut verstehen.
Auf keinen Fall sollte man Floskeln wie „von uns gegangen“ und „friedlich entschlafen“ verwendet, sagt Rohr. Die Kinder könnten das wörtlich nehmen und dann Angst haben, wenn die Eltern schlafen oder sie selbst vor dem Einschlafen sind. So könnten auch Schlafstörungen entstehen.