Die Hitze gefährdet vor allem ältere und kranke Menschen, aber auch kleine Kinder. Besonders betroffen sind auch Menschen in Berufen, in denen auch bei heißem Wetter schwer körperlich gearbeitet wird.
Der Hitzeschutzplan enthält verschiedenste Maßnahmen. Zum Beispiel Empfehlungen für Gemeinden. Die sollen auf genug Trinkbrunnen achten oder möglichst wenig Boden versiegeln lassen.
Tipp: Trinken vor man durstig ist
Tipps gibt es auch für den einzelnen. So sollte man zum Beispiel in einer Hitzeperiode wenigstens zwei bis drei Stunden am Tag an einem kühlen Ort verbringen, zur Not in einem klimatisierten öffentlichen Gebäude. Außerdem sollte getrunken werden, schon bevor man durstig ist. Das sollten Wasser und verdünnte Fruchtsäfte sein, aber kein Alkohol.