Bewusst gesund: Yoga
Stressfrei durch Yoga
Yoga wird als Mittel zur Stressreduktion immer beliebter. Die geistigen und körperlichen Übungen gelten als perfektes Hilfsmittel gegen einen stressigen Alltag.
Sendehinweis:
„Vorarlberg heute“, 30.9.2018, 19.00 Uhr, ORF 2
ORF Schwerpunktwoche
Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress als die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. In der mittlerweile 23. „Bewusst gesund“-Initiative will der ORF daher unter dem Motto „Stressfrei durch Bewegung“ vom 22. bis 30. September 2018 mit seiner gesamten Medienvielfalt Bewusstsein für das Thema schaffen und aufzeigen, welche große Bedeutung Bewegung für die Reduzierung von Stress hat.
- Bewusst gesund: Joggen (vorarlberg.ORF.at; 29.09.2018)
- Zumba: Tanzen gegen den Stress (vorarlberg.ORF.at; 26.09.2018)
- Anti-Stress-Strategien für den Alltag (vorarlberg.ORF.at; 25.09.2018)
- Bewegung als Ausgleich gegen Stress (vorarlberg.ORF.at; 22.09.2018)