Anti-Stress-Strategien für den Alltag
Dieses Element ist nicht mehr verfügbar
Im Rahmen unserer Bewusst-Gesund-Woche hat ORF-Redakteur Martin Kopf den Selbstversuch gemacht: Diese Entspannungsübungen können ganz einfach in den Alltag eingebaut werden.
Sendehinweis:
„Vorarlberg heute“, 25.9.2018, 19.00 Uhr, ORF 2
ORF Schwerpunktwoche
Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress als die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. In der mittlerweile 23. „Bewusst gesund“-Initiative will der ORF daher unter dem Motto „Stressfrei durch Bewegung“ vom 22. bis 30. September 2018 mit seiner gesamten Medienvielfalt Bewusstsein für das Thema schaffen und aufzeigen, welche große Bedeutung Bewegung für die Reduzierung von Stress hat.
- Bewegung als Ausgleich gegen Stress (vorarlberg.ORF.at; 22.09.2018)