Focus

Günther Amann-Jennson: Schlafprobleme

Günther Amann-Jennson ist der Leiter des österreichischen Instituts für Schlafpsychologie und Schlafcoaching. In „Focus – Themen fürs Leben“ spricht er über ein Thema, das sehr viele Menschen betrifft: Schlafprobleme.

Sendungshinweis
Samstag, 28. September 2019, 13.00 bis 14.00 Uhr, ORF Radio Vorarlberg

Für Schlafprobleme gibt es viele Ursachen: Man bewegt sich zu wenig im Freien, setzt sich zu viel und zu oft unter künstliches Licht. Die Konsequenzen könne gravierend ausfallen: Wer schlecht schläft, dessen Immunsystem ist beispielsweise anfälliger.

Die Sendung zum Nachhören:

T: Feelings
K und A: Albert Morris, Michael David
V: Herzklang HER 4690622

T: Wild Theme,
K und A: Mark Knopfler,
V: Vertigo 8110381

T: Going home again
K: Sean Lyons
V: Chappell Chap 336

T: Adiemus
K: Karl Jenkins
A: London Symphony Orchestra
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