Oberarm-Training ist angesagt

Im Sommer sind wir ja normalerweise alle ein bisschen leichter bekleidet. Vor allem die Damen sind oft ärmellos unterwegs. Und da sind definierte Oberarme schon was Schönes. Wie man die bekommt, erfahren Sie in unserer Fitness-Serie.

Sendehinweis:

„Vorarlberg heute“, 18.8.2015

Schöne Oberarme ganz einfach - mit unserem Fitnessexperten Bernd Österle. Mit wenigen Übungen kann das Traumziel in kurzer Zeit erreicht werden.

Dieses Element ist nicht mehr verfügbar

Sommerfit: Oberarm-Training

Definierte Oberarme sind gerade im Sommer gefragt. Fitnessexperte Bernd Österle zeigt, wie man sie erreicht.

Publiziert am 18.08.2015

mehr Vorarlberg heute